Mua sữa thời bão giá

Sữa cho bé là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu hàng ngày.

Thông thường với các bé từ 3 tuổi trở xuống, chế độ dinh dưỡng được các mẹ chú ý nhiều hơn như ăn gì, uống gì cho đủ lượng đủ chất. Tuy nhiên, kể từ tuổi lên 4 thì sự quan tâm này ít dần, đa phần bé sẽ được ăn theo khẩu phần của người lớn và việc tăng trưởng chiều cao vào giai đoạn này được mẹ chú ý nhiều hơn.Thế nhưng việc chọn sữa cho bé lại thường thiếu sót…

Nhiều bậc phụ huynh có quan niệm rằng với trẻ trên 4 tuổi, bé đã có thể ăn được nhiều loại thức ăn khác nhau nên việc mua sữa cho bé nhằm bổ sung dinh dưỡng có phần bị xem nhẹ.

Chị Dương Lài (Quận Thủ Đức) mẹ của hai con 3 tuổi và 5 tuổi, chia sẻ: "Với bé 3 tuổi mình vẫn duy trì khẩu phần ăn riêng và chọn sữa cho bé có chứa đúng hàm lượng DHA, bởi 3 năm đầu đời là giai đoạn phát triển quan trọng nhất. Bé trai 5 tuổi mình cho ăn theo khẩu phần như người lớn, riêng sữa cho bé uống mình cho con tự quyết định nhưng cũng thiêng về sự lựa chọn phát triển chiều cao là chính. Mình nghĩ ở tuổi này, bé có uống ít sữa đi một chút chắc cũng không vấn đề gì vì bé đã ăn được nhiều thức ăn khác nhau nên muốn con đủ chất chỉ cần cho con ăn đa dạng nhiều thứ là ổn rồi, mình không còn chú trọng đến việc chọn  sữa cho bé "

Thực tế thì không có loại sữa cho bé nào là “tốt nhất” . Hầu hết các loại  sữa cho bé  thông thường đều có năng lượng và hàm lượng các chất dinh dưỡng căn bản gần như nhau. Mặt khác, theo nghiên cứu, chỉ số thông minh của trẻ bị chi phối 60-70% từ yếu tố di truyền, kế đến là môi trường sống, sự  giáo dục phù hợp cho trẻ - thế nên không có loại sữa nào giúp bé thông minh “đột biến”  ngay sau khi uống. Chính vì thế các bà mẹ nên tỉnh táo khi lựa chọn loại sữa cho bé phù hợp cũng như điều kiện của gia đình mình. 

Một số tiêu chí cần lưu ý khi chọn sữa cho bé :

 - Căn cứ vào khả năng tài chính của gia đình: Sữa cho bé là nguồn dinh dưỡng phải cho trẻ uống lâu dài trong nhiều năm. Bé dưới 1 tuổi trung bình 4-5 ngày hết một hộp loại 400g, bé trên một tuổi cũng khoảng 7 ngày hết một hộp. Chính vì thế cha mẹ cần tính toán kỹ khả năng kinh tế của gia đình, khi tiết kiệm và chọn  sữa cho bé  với giá cả hợp lý sẽ tránh được “áp lực” mua sữa hàng tháng. Từ đó, có thể dành thêm chi phí cho việc giáo dục, giúp trẻ vận động, chơi đùa.

- Căn cứ vào khẩu vị của bé: Cho dù bạn có thoải mái tiền bạc để mua loại  sữa cho bé  ngoại nhập đắt nhất cho bé mà bé không thích thì bé sẽ không bú được đủ với nhu cầu, trường hợp này cha mẹ có thể thay thử một cữ sữa cho bé trong ngày bằng loại sữa khác, nếu thích bé sẽ chịu bú và bú nhanh hơn.

- Căn cứ vào sự hấp thụ của cơ thể bé: Nếu cơ thể bé hợp với loại sữa đang dùng sẽ hấp thu nhiều chất dinh dưỡng tốt hơn, tiêu hóa và lên cân tốt. Để biết điều nay thì các bà mẹ cần theo dõi phân của bé. Một bé sơ sinh, tức là trong 1 tháng tuổi có thể đi 4-5 lần, phân có ít nước, lổn nhổn, lợn cợn những hạt trắng, hạt vàng gọi là “hoa cà, hoa cải”. Bé từ 2-6 tháng khi uống sữa ngoài hoàn toàn thì đi 1-2 lần/ngày, phân mềm, có thể hơi sệt nhưng ko còn lỏng nước. Còn bé trên 6 tháng, sau khi đã ăn dặm, thường chỉ đi 1 lần, phân mềm, mịn, có lọn; nếu bé đi 2-3 lần mà phân không sệt, xốp hay bị bở ra trong nước thì cũng là bình thường vì có thể bé chưa tiêu hóa hết ở lần đi trước.

Ngoài ra, đặc biệt lưu ý về thành phần dinh dưỡng trong các loại sữa cho bé trên thị trường hiện nay, trên bao bì  sữa cho bé  phải có đầy đủ rõ ràng về hạn sử dụng, ngày sản xuất cũng như cách thức sử dụng. Các bà mẹ nên mua những sản phẩm sữa đã được xếp hạng chứ không nên tùy tiện mua sữa cho bé theo tin đồn và những lời quảng cáo.

Kết luận

TS Hoàng Kim Thanh - Giám đốc Trung tâm Truyền thông giáo dục dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng: "Sữa đắt nhất không phải là tốt nhất"

Các bà mẹ khi chọn sữa cho bé nên chọn loại sữa bột có thành phần và hàm lượng DHA và ARA gần giống nhất với sữa mẹ, để bảo đảm cho sự phát triển tối ưu của trẻ. Hiện nay, hàm lượng 7mgDHA/100kcal và 34mg ARA/100kcal là gần nhất với mức khuyến nghị của Tổ chức Y tế và Lương nông thế giới dành cho sữa công thức nhũ nhi. Các bà mẹ đang có tâm lý  sữa cho bé  nào càng đắt thì càng tốt cho trẻ là không đúng. Giá cả không phải là yếu tố duy nhất quyết định cho chất lượng sữacho bé

Khi chọn sữa cho bé, các bà mẹ nên chú ý đến các chất dinh dưỡng quan trọng, hàm lượng được bổ sung trong sữa. Chú ý kiểm tra, so sánh bảng dưỡng chất có ghi trên nhãn của lon sữa để có sự lựa chọn tốt nhất.

Hi vọng qua bài viết này, các mẹ sẽ có thêm nhiều gợi ý hơn khi chọn  sữa cho bé , để bé yêu khôn lớn phát triển khỏe mạnh mỗi ngày.